
Mon Parcours
INTRODUCTION
professeure depuis 1999
L'approche de la pédagogie intégrative a toujours été présente dans mon parcours où j’ai enseigné à des étudiants de divers horizons. J'apporte cette riche expérience à ma proposition de purna yoga afin que chacun puisse avancer vers son épanouissement.
Je suis franco-brésilienne et j'ai commencé à pratiquer le yoga en 1996 à Paris, et cela a été un excellent soutien dans ma démarche. En 2023, j'ai obtenu mon diplôme au Sadhana Life Center, une formation solide reconnue par les organismes français. Ce cours de 500 heures suit les enseignements de T.K.V. Désikachar, une approche centrée sur l'individu (Viniyoga) et sur ses caractéristiques spécifiques.
méthodes
Yoga et sophrologie
Inspirée de diverses traditions orientales, la sophrologie a de nombreux points communs avec le Yoga et s'intègre parfaitement. J'ai découvert cette méthode thérapeutique en France, où elle est très populaire, et elle m'a beaucoup aidée à élargir ma conscience. J'ai obtenu mon diplôme en sophrologie dans une école française réputée (EFSM) en 2016 (environ 300 heures de formation).
LIGNE D'ÉTUDE
la philosophie du yoga
"Une posture de yoga est une posture que vous pouvez maintenir, respirer et dans laquelle vous vous sentez à l'aise."
— TKV Desikachar