Encontre a prática para a sua situação
Descubra a prática perfeita para você com opções flexíveis desenhadas para atender suas necessidades e estilo de vida
SOBRE AS AULAS
Aulas centradas na necessidade de cada aluno
Minha abordagem combina a sabedoria milenar do Yoga com as técnicas cientificamente fundamentadas da Sofrologia. Juntas, essas práticas criam um caminho único para acalmar o corpo e a mente, permitindo uma reconexão profunda consigo mesmo. É através dessa integração que você descobre não apenas flexibilidade física, mas também clareza mental e vitalidade emocional - vivendo a vida de forma mais consciente e coerente.
Cada pessoa é única, cada prática também
Escolha o formato que melhor se adapta à sua rotina e preferências
Sessões personalizadas um-a-um adaptadas às suas necessidades específicas, objetivos e nível de habilidade. Perfeito para iniciantes ou para quem busca atenção focada.
Prática customizada
Atendimento pessoal
Flexibilidade de horários
Acompanhamento de desenvolvimento
Junte-se a uma comunidade de praticantes com ideias semelhantes em sessões de grupo acolhedoras. Experimente a energia e motivação de praticar em conjunto.
Senso de comunidade
Aulas para todos níveis
Horários consistentes
Motivação da prática conjunta
Onde você se sente mais presente?
Escolha entre a conveniência online ou a conexão presencial
Pratique no conforto do seu espaço com sessões virtuais de alta qualidade via Zoom.
Pratique em casa
Sem deslocamento, pratique no seu ambiente
Sem limitação de local
Pratique de qualquer lugar
Horário flexível
Mais opções de horário
Experimente a energia completa do yoga com ajustes práticos e conexão pessoal direta.
Ajustes corporais
Receba correções corporais pessoalmente
Conexão pessoal
Interação e feedback imediato
Senso de comunidade
Crie laços com colegas de prática
Localização
Dois locais, uma mesma essência
Rio de Janeiro, Brasil
Pratique ioga na vibrante cidade do Rio, cercada por praias e montanhas deslumbrantes. Sinta a energia desta incrível metrópole brasileira.
Riviera, France
Mergulhe na tranquilidade do interior da França ou nos elegantes cenários urbanos. Experimente ioga na terra da arte, da cultura e da vida requintada.